有助分娩顺利的高招【消息】
【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
生产经验对于妇女是一辈子记忆深刻的重要经验,对产妇的身心影响是深长久远的,适当的生产支持能有效促进产程进行,并协助产妇生产顺利。
妇产部与物理治疗师群实际临床合作,尝试给予产妇生产中相关的物理方法支持,利用相关物理治疗技巧包括:
*利用各种待产姿势调整胎儿位置、促进子宫有效收缩、改变骨盆活动度,配合不同呼吸模式协助放松、以减少胎儿窘迫的发生。
*利用有效的生产用力方式与姿势的调整,协助第二产程进行。
*适时的利用非侵入式的电疗、按摩和关节松动术以缓减生产的疼痛,协助产妇产程顺利进行且增加产妇信心。
应用此种方式协助待产及生产的目的,我们希望除了可以大量减少减少不必要的医疗介入(例如药物使用、无痛分娩、剖腹)外,也希望提升自然生产率,即将生产的妈妈不妨试试。
第一产程能做什么?
【第一产程】是指规则阵痛开始到子宫颈全开。
第一产程.潜伏期
【定义】是指规则阵痛到子宫颈全开,由子宫颈扩张程度可分为潜伏期(latent phase)与活动期(active phase),潜伏期是为子宫颈扩张至约3公分时,产妇会产生渐进式收缩,并产生规则阵痛。
【规则阵痛】是指约每3分钟收缩一次,每次约40~60秒。
【初产妇】初产妇和经产妇所需的时间并不相同,初产妇可能经历一段很长的时间才进入活动期。
【经产妇】则可能一发生阵痛,就近入活动期而准备要生产了。 潜伏期的长短会因子宫颈的状态和胎儿在骨盆上的位置和状态而定。当子宫颈逐渐变柔软和变薄,胎儿是枕前位(occiput anterior)(胎头向下方,胎儿下巴贴在胸前,枕部面向妈妈腹面)并且胎儿的胎头以正确的方向进入骨盆腔时,较能正常顺利的进行产程。
【疼动指数】1~3分(较低)此时期的待产妇通常心情一开始是兴奋的,满心期待宝宝的降临,如果把疼痛指数分成1到10分,分数越高越痛的话,此时期的疼痛指数约1至3分是比较低的,但是,一段时间过后,产妇对于产程进行的快或缓慢会开始变焦虑或是反应过度。
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