宝宝食物中毒后的饮食【消息】

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

如果宝宝已经能吃辅食了，那么一旦食物中毒引起的呕吐和腹泻的症状有减轻或消失。

宝宝开始有了胃口，医生可能就会建议你停止给他喂口服补液盐，同时逐渐开始给他喂食其他液体和有益健康的食品。注意观察宝宝的表现，他自己会告诉你他什么时候饿了。

美国儿科学会建议，宝宝的胃病一旦康复，就该尽快给他恢复正常饮食，也就是说他的食物中应该包括复合碳水化合物（如面包、谷类食品和大米）、瘦肉、酸奶、水果和蔬菜。

但是，别给他吃油腻的东西。

有研究表明，如果食物中毒的严重症状减轻后就立刻恢复正常饮食，宝宝能提前半天康复，因为正常饮食可以补充宝宝的免疫系统抗感染所需的基本营养素。

另外，由于食物中毒让宝宝食欲减退，如果他有好几天没有摄入必要的营养成分，你也别太担心，只要确保他摄入足够的水分就可以了。

（实习编辑：姚嘉曦）

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