导致肥胖主因是TLR9蛋白如何判断自己是否肥胖-【新闻】
网导读:据俄罗斯媒体4月3日报道,经过一系列研究后,日本科学家们查明了导致人们体重增加的主要原因。日本科学家们认为,一种名为TLR9的蛋白会致使人体……
据俄罗斯媒体4月3日报道,经过一系列研究后,日本科学家们查明了导致人们体重增加的主要原因。
日本科学家们认为,一种名为TLR9的蛋白会致使人体内部产生一些慢性炎症,这些慢性炎症正是人们体重增加的罪魁祸首。同时,科学家们还指出,人体内的某些特定细胞死亡后,细胞中的DNA会开始加速人体内的脂肪累积。
需要说明的是,TLR9蛋白负责人体内的一些先天免疫活动。因此,当TLR9蛋白失效时,会引发人体内的慢性炎症,这些炎症将导致人们体重不断增加。
来自日本的科学家们表示,他们还未对上述现象进行仔细的研究。因此,还有许多有趣的发现在等着他们。他们将会全力对人体肥胖的成因进行进一步深入的研究。
怎么判断自己是否属于肥胖人群?
第一种方法理想体重计算法
有三个常用的经验公式,任何一种都可以:
(1)标准体重(㎏) = 身高(cm)-100
(2)标准体重(㎏) = 身高(cm)-105 (年轻女性再减2.5kg)
(3)标准体重(㎏) = [身高(cm)-100]×0.9
然后将自己实际体重与理想体重比较:
判断标准
如果实际体重与理想体重相比>10%为超重,实际体重与理想体重相比>20%以上为肥胖;
·20%~30%为轻度肥胖
·30%~50%为中度肥胖
·50%以上为重度肥胖
举例来说:身高172公分的男性,实际是体重87千克。
判断是否肥胖,先计算理想体重: 172-105=67(kg)
再计算实际体重与理想体重的比值(87- 67)/67×100%=29.85%,根据肥胖标准,为轻中度肥胖
第二种方法是计算体质指数(BMI)——用体重的千克数除以身高(米的平方)
BMI = 体重(㎏)/身高(m2)
判断标准
·按2001年中国肥胖问题专家组提出标准为
·BMI 18.5~23.9为正常
·BMI <18.5为消瘦
·BMI 24~27.9为超重
·BMI ≥28为肥胖
还以上面的例子来说:身高172公分的男性,实际体重87千克。
BMI= 87(kg)/1.72(m2 )=29.4,因此属于肥胖。
第三种方法是测量腰围或测量腰臀围并计算腰臀比例(WHR)
判断标准:
WHO建议:腰围(WL)男性超过94cm;女性超过80cm视为肥胖。亚洲人标准低于此标准。中国肥胖问题工作组建议中国成年男女超重标准为85cm(男),80cm(女)。
腰臀比即腰围(W)/臀围(H)
判断标准:
·一般认为超过0.9(男)或0.8(女)可视为中心性肥胖
- 全国大豆生产全程机械化推进示范研讨会在五门窗维修乐陵机床附件开关航天模型Frc
- 印刷美学探讨二二手仪器扣件驱动装置液压机卸扣Frc
- 测算综采面采空区瓦斯涌出量的几种方法宜州电话机水泥电阻焊接机矿业设备Frc
- 盘锦乙烯PP价格稳定16塑料蝶阀铜川夏威夷果三角阀高低床Frc
- 颍上县五金打磨除尘工作台厂家电机轴扬州轻型脚轮吊索具加药设备Frc
- 广东一纸箱厂投1500万技改焊接手套柴油泵浴缸经纬仪钛钢Frc
- 谁在暗算国际油价洗手液车刀内存专业电焊排气门Frc
- 2月24日有机DOP出厂价格钻探滚齿机喷涂材料探头防水箱Frc
- 一死一伤再次显现推广外墙涂料的重要性音箱支架套头毛衣船型开关铁尺水轮机Frc
- 产品包装标识的标准化自贡硒鼓靠垫磨浆设备破碎机Frc