瞧一瞧：脾虚易泻饮食禁忌《排行》_1

脾胃虚弱含义比较笼统，包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型，脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表示的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。脾虚易泻饮食禁忌。

“脾气虚”一词出于《内经》，如《灵枢·天年》篇中有“七十岁，脾气虚，皮肤枯”的论述。其后历代医家对脾气虚证进行深化研讨及发扬，指出脾主运化,是气血生化之源，为后天之本。若后天禀赋缺乏，或素体脾胃虚弱;或后天失于调养，或饮食不节，饥饱正常，或劳倦过分，忧思日久，毁伤脾胃;或年老体衰，或大病，久病之后，元气未复，失于调养，均可使脾气亏虚，运化功能正常，导致气血生化乏源，构成脾气虚证。

脾虚易泻糊口禁忌

(1)凡性子寒凉，易毁伤脾气的食品均为禁忌食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。

(2)味厚滋腻，轻易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、团鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。

(3)利气消积，容易耗伤脾性的食品，如荞麦;山楂、萝卜、香菜

由于饮食不调所引起的脾虚易泻的成绩，大家在了解不宜吃什么之后，还需要注意规律饮食，三餐按时吃，每餐定量，防止暴饮暴食，增加对脾胃的负担，脾虚易泻饮食禁忌。假如脾虚易泻的状况比较紧张的话，发起大家使用药物进行治疗，如陈李济补脾益肠丸，脾虚易泻饮食禁忌。

陈李济补脾益肠丸是一种既能止泻、止痛，同时又能温养脾的中成药。陈李济补脾益肠丸，接纳胃、肠分溶型双层丸。其从胃到肠的进程，恰好契合胃肠康复的路子具体制备方法，是将药方中的药材按其药理作用特点分红肠溶和胃溶二部分，首先将肠溶部分药粉泛丸后用肠溶材料包裹，然后在肠衣丸外包裹胃溶部分药粉，制成胃肠分溶型双层丸。

陈李济补脾益肠丸的成分主要都是中药身分，成分很温和，既不会给身体带来很大的负担，同时对于我们的消化系统来说均属于非常容易接收的成分，因此效果非常好。

以上就是对“脾虚易泻生活忌讳”的简单介绍，注意保暖，尤其是腹部的保暖，必要时常常在腹部戴一块棉肚兜。冬季亦不行贪凉露宿。