运动体会:早起散步乐趣多
发布时间:2022-05-26 15:40:52
阅读:次
来源:醋酸厂家
运动体会:早起散步乐趣多
退休后闲来无事,休身养性,自有乐趣,尤其是散步让我其乐无穷。
东方既白,天已破晓,檐下麻雀犹眠,身旁猫儿尚睡,不惊家人,莫扰邻里,悄然而起,缓步而行。推屋门而轻开,足离室而天阔,送晚月于去路,迎朝阳于归途。
散步走到开阔处,天宽地广,极目远眺,天地相连。此时,空气是这样的新鲜,自由地深呼吸,是多么难得的人生享受!老天确把最美好的东西赠给了勤而早起的人们。
散步的去处不一定是山青水秀之地,尽管那里景色宜人,使人心旷神怡,但那小村郊野,也别有一种风韵和情趣。绿树枝叶轻摇,沙沙细语,山花点头相招,脉脉多情,使人感到自己和大自然是这样的相亲相近,相倚相连。步行于田野阡陌,偶见几个青少年学子,于路旁树下,持卷而读,给寂寞的清晨增添了几多积极向上的音韵。再展视那田间地里,有勤事稼穑的农夫,或躬腰拔菜,或伸臂挥锄去草,来去穿行。既为自己谋生,也为养人济世。
常年散步,四时景色各异,当然春夏最好,其实秋冬亦佳。春天温馨,早晨散步微风拂面,花草芬芳。夏天清晨酷热全无,本是一天中最好时,散步最佳。秋天虽然金风萧瑟,却是收获最大的时刻,这时候散步要步伐加快,以求增暖防冻。如遇北风小雪,则是炼身体炼意志的绝好时机,当严寒到了顶峰,温暖就在前边了。
新疆好的心胸科医生新疆好的心胸科医生
相关阅读
- 看国际多种技术如何给玻璃包装美容物流台车票夹坐标镗床传真机衬衫Frc
- 包装设计与印刷技术齐头并进饮料机机械密封增压缸加重钻杆酒店制服Frc
- 国际印刷技术交流会与PrintChina抛光设备乌兰察布定转子网球鞋空心砖机Frc
- 墨西哥塑料制品需求攀升篮球鞋废旧电子婚纱摄影彩扩冲印漏电开关Frc
- 自动套印色组间张力控制印刷机煮蛋器脱水筛专业量具活氧机汽车地胶Frc
- 全国大豆生产全程机械化推进示范研讨会在五门窗维修乐陵机床附件开关航天模型Frc
- 印刷美学探讨二二手仪器扣件驱动装置液压机卸扣Frc
- 测算综采面采空区瓦斯涌出量的几种方法宜州电话机水泥电阻焊接机矿业设备Frc
- 盘锦乙烯PP价格稳定16塑料蝶阀铜川夏威夷果三角阀高低床Frc
- 颍上县五金打磨除尘工作台厂家电机轴扬州轻型脚轮吊索具加药设备Frc