绝经后妇女应该限制饮酒量！

一项新的研究发现，绝经后妇女的酒精消耗与肌肉和力量的丧失有关，这是一种称为肌肉减少症的疾病，反过来可能会影响平衡、步态和日常工作。

肌肉减少症受衰老和绝经的影响，这项新研究首先也将酒精与绝经后妇女中肌肉减少症的较高流行率联系起来。

之前的研究已经发现，雌激素治疗对肌肉质量和功能有益，所以认为这类人群特别容易受到病情的影响。

这项韩国的研究观察了2，373例绝经后妇女，平均年龄为62.4岁，其中8.2%为肌肉减少症。

研究小组根据饮酒模式将这些妇女分为三组，从低风险到高风险饮酒分类。

高危饮酒通过饮酒量、频率、被认为是对饮酒控制不足以及管制和饮酒伤害等定义。

考虑到年龄，体重指数，收缩压，总胆固醇，家庭收入，教育水平，每日卡路里摄入量，吸烟状况和身体活动水平等因素后，研究小组发现，高风险组、饮酒组的肌肉减少率是低风险组的四倍。

除了肌肉减少症的风险增加，在高风险组和饮酒组的妇女，更容易吸烟，血压和总胆固醇更差。

北美更年期学会(NAMS)执行董事JoAnnPinkerton博士在其绝经期杂志上发表研究报告评论说“临床前研究表明，与运动相结合的雌激素治疗可能增加强度和性能，并防止肌肉质量损失，但雌激素在绝经后妇女肌肉中的作用尚不明确。这项研究表明，绝经后妇女应该限制饮酒量。”